很多人都會(huì)問(wèn)題，被分手后走自己不出來(lái)該怎么辦?其實(shí)很容易，就是讓他更難走出來(lái)，比你更容易。當(dāng)然，這不是發(fā)泄情緒的說(shuō)辭，而是應(yīng)對(duì)失戀或挽留的更佳方式。

分手后，你會(huì)感受到特別沮喪，因?yàn)槟阌X(jué)得自己在愛(ài)情中被遺棄了，被遺棄會(huì)很容易導(dǎo)致自我懷疑的情緒產(chǎn)生。盡管你從未放棄，但卻被對(duì)方先行放棄，這是否讓你無(wú)法忍受？實(shí)際上并非如此，因此你所感受到的這種情緒很大程度上源于內(nèi)心的不滿(mǎn)和焦慮，你害怕被人拋棄，也不愿意失敗。

你是否認(rèn)為一旦分手就意味著失敗并且一切結(jié)束了呢？當(dāng)然不是反過(guò)來(lái)的，精彩節(jié)目才剛剛開(kāi)始。今天我要教大家如何在分手時(shí)，掌握對(duì)方的內(nèi)心，并讓ta比你更難以忘懷這段感情。

1.當(dāng)你將他從勝利的位置推下來(lái)時(shí)，你才是真正的勝利者。

首先，你需要理解，沒(méi)有人不希望自己受歡迎，這是人類(lèi)本性。當(dāng)他決定要跟你分手離開(kāi)的時(shí)候，不論他是否真的想要放棄你們的感情，他一定希望你仍然愛(ài)著他。

他一定認(rèn)為，分手之后你一定會(huì)情緒化地表現(xiàn)出來(lái)，一直纏著他不放，因?yàn)槟氵€不想結(jié)束這段感情。這是他內(nèi)心的一個(gè)預(yù)設(shè)，可以稱(chēng)之為心理框架。你是不是已經(jīng)對(duì)和他在一起感到厭倦，或者已經(jīng)有了新的目標(biāo)?他可能會(huì)認(rèn)為你沒(méi)有珍惜他的努力，甚至懷疑你是否想分手。你是否已經(jīng)厭倦了與他在一起，或者已經(jīng)有了新的目標(biāo)？這時(shí)候他的心態(tài)就被拉下來(lái)了，而這就是利用落差感博弈人性。

2.一些人刻意傷害他人以獲得優(yōu)越感，而當(dāng)你處于卑微狀態(tài)時(shí)，他們會(huì)更加看不起你，并且更放肆地利用傷害你來(lái)滿(mǎn)足自己的優(yōu)越感。

這就是為什么我不建議分手后流淚或懇求，因?yàn)檫@根本沒(méi)有任何作用，而對(duì)方早已料到了這一點(diǎn)。這只會(huì)增加他的囂張氣焰，讓他更加自以為是，認(rèn)為自己很了不起。而他越是覺(jué)得自己了不起，就越會(huì)看不起你。

重寫(xiě)：

什么意思呢?進(jìn)行心理戰(zhàn)，就像我之前所說(shuō)的，分手后他內(nèi)心肯定認(rèn)為你無(wú)法離開(kāi)他。他一定會(huì)感到你好像已經(jīng)不受他控制了，你的行為完全出乎他的意料，他為了這段感情放棄了很多，付出了很多，但你卻不愿意和解，無(wú)法把感情搭救回來(lái)，甚至在分手時(shí)不曾回頭，這顯然是對(duì)他的提分手的不尊重。他一定會(huì)感覺(jué)到你好像失去了他的掌控，和他的期待完全不同。他為了感情付出了很多，做了很多努力，但你卻不愿意和好，選擇了和平分手，這讓他感覺(jué)沒(méi)有得到應(yīng)有的尊重。

不要對(duì)我說(shuō)那些說(shuō)提出分手的人都是非常無(wú)情的話(huà)，我要告訴你，真正深?lèi)?ài)過(guò)的人，沒(méi)有人能輕易放下感情。如果你能夠保持沉默不吵鬧，不糾纏他，他也許會(huì)在腦海中思考你的想法。你不認(rèn)為他會(huì)想起你嗎？

如果你讓他情緒上受到影響，原本看起來(lái)順利的分手就會(huì)讓他內(nèi)心留下遺憾。分手后，我們應(yīng)該反其道而行之。我用我的行動(dòng)向你證明，當(dāng)我愛(ài)你的時(shí)候，我會(huì)付出全部的心力和全身心的愛(ài)；但是如果我們分開(kāi)，我也能比你更加冷酷無(wú)情。你想知道我是否曾經(jīng)對(duì)你有過(guò)愛(ài)意嗎？我的離開(kāi)會(huì)讓你開(kāi)始反思人生，不確定誰(shuí)是先離開(kāi)的那個(gè)人。我會(huì)通過(guò)我的行動(dòng)向你證明，在我深深?lèi)?ài)著你的時(shí)候會(huì)全心全意地付出，而當(dāng)我決定離開(kāi)時(shí)，也會(huì)比你更加無(wú)情。那么，你猜想一下，我是否曾經(jīng)愛(ài)過(guò)你呢？

請(qǐng)注意，傷害一個(gè)人最深刻的方式，并不在于打他或罵他，而是通過(guò)打壓他的自尊心，使他產(chǎn)生自我質(zhì)疑，認(rèn)為自己無(wú)能或失敗。這樣的傷害會(huì)導(dǎo)致他對(duì)自身所有事物的深深懷疑···。（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對(duì)一免費(fèi)分析）

3.在心理學(xué)領(lǐng)域中，存在一種補(bǔ)償效應(yīng)。

說(shuō)實(shí)話(huà)，若要把握一個(gè)人的心態(tài)，單純采用一種策略是不夠的。從表面上看，你可以通過(guò)刺激他的占有欲或者利用鮮明的對(duì)比來(lái)吸引他，不過(guò)從深層次的角度考慮，你必須面對(duì)相互處置中所產(chǎn)生的自然矛盾。

補(bǔ)償是許多人對(duì)前任的最終心理需求。可以采取“缺啥補(bǔ)啥”的策略，暫時(shí)忽略對(duì)方的需求。然而，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，被你喜歡的人喜歡的必然是一個(gè)具備“喜歡自己”的品質(zhì)的人。

所以說(shuō)在復(fù)合的前期，大部分情況下可以去制造不安全感，但是如何的后期，必須要填補(bǔ)安全感。我們?nèi)绾尾拍塬@得安全感呢？理解、認(rèn)同和贊美是激勵(lì)的關(guān)鍵！

所以各位，千萬(wàn)不要被“他先提分手”這一表象蒙蔽，別害怕，凡是分手，都有跡可循，有原因可以去挖掘。分手之后，不要只沉溺在悲傷中，而應(yīng)該采取積極的行動(dòng)。沒(méi)有理由回頭，即便他感到后悔也一樣。因此，可以從人性弱點(diǎn)著手，采用低姿態(tài)攻擊高姿態(tài)，將對(duì)方從高處拉下，使其重重跌落，這樣他自然而然就會(huì)回過(guò)頭來(lái)找你。