成功挽回前任的心態有四種。

當你擁有這四個心態的時候，你就離復合不遠了。

首要的是，培養一個積極的心態，

在不同的心態下面做同樣的事情，她的結果是不一樣的。所以有的時候并不是對方不愛你了，毀滅了這段關系，而是你的心態太過于著急。我們可以問自己一個問題，我現在做的事情到底是在滿足我自己的個人焦慮，還是真正的在為對方做讓她開心，讓她舒適的事情。我們可以把分手簡單的理解為兩個人走不下去了，可能因為各種各樣事情的爭吵，也就是這個戀愛當中的舒適感全無。

如果有人希望重新開始或是找新的伴侶，他需要的是對方給予的舒適感。如果沒有良好的舒適感，對方是不會選擇和你在一起的。因此，心理建設非常重要。你需要把自己置身于對方的角度，換位思考。想一下，如果對方想要挽回你，她會做哪些事情讓你真正感受到她的愛意和想要與你一同前行呢？思考這個問題就足夠了。

第二個就是我們需要用正常人的方式去解決問題，

什么叫正常人的方式啊？因為我常?？吹侥銈儾粩嗟娜ゼm纏對方，寫一些過度承諾的話語，我認為這些就是非常規的方式。一個正常人她分手之后需要思考，需要療傷，需要治愈自己，需要反復的去復盤這段感情，而不是說沒頭沒腦的去做復合這件事情，這樣只會讓你自身陷入一個死循環，對方也不會跟你復合，所以你的情況就越來越差。如果你現在感到焦慮，你可以暫時擱置這件事情，先處理自己的焦慮情緒。讓自己真正的開心起來，再去做這件事情，那么你的結果會好很多。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

第三個就是我們不要去用力過猛，

我們都知道分手就是要經歷戒斷這個人的時期，那她在這個時期的時候，瘋狂的想要去找別人，就會做出很多乞討的事情，就是感動對方，其實你往往做一些感動對方的事情，她真的不會感動，反而把你自己感動了，你還覺得自己做了很多，對方為什么不為所動，首先她清楚明白知道你是什么樣的人，她知道你不會這么快的就改變的，然后你這個時候呢，做了一通，操作了一番，每件事情都挺感動。但是你一次性做那么多事情有什么用呢？真誠和真心都是循序漸進的，一段感情它的破裂到重新開始也是循序漸進的，我們在哪個角度，在哪個位置做什么樣的事情就可以了。