你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我們?cè)诟星橹泻苋菀子龅絻蓚€(gè)和尚沒(méi)水喝的問(wèn)題，就是當(dāng)你覺(jué)察到問(wèn)題的存在之后，往往你會(huì)被動(dòng)等待對(duì)方來(lái)改變，來(lái)解決你們的困境，你會(huì)覺(jué)得：憑什么總是我要改？為什么總是要我妥協(xié)？我都知道錯(cuò)了，他就不能再原諒我一次嗎？如果你也有這樣的問(wèn)題，那么留下來(lái)看一下，能幫你把復(fù)合思路打開(kāi)。

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最近有很多小伙伴給我留言說(shuō)：我也知道我要愛(ài)自己啊，可是如果在感情里面只有我在努力成長(zhǎng)，只有我在解決自己的問(wèn)題，他什么都不做，那我的挽回還有什么意義呢？我想要的是一段雙方都共同奔赴的美好未來(lái)，如果復(fù)合了也只有我主動(dòng)，我感覺(jué)我堅(jiān)持不下去的。

這些話(huà)其實(shí)聽(tīng)著沒(méi)毛病，不能總是你付出，對(duì)方享受你的好對(duì)吧？但是我們也得回到現(xiàn)實(shí)上來(lái)，你們的分手是為什么？是不是在對(duì)方看來(lái)，你做了很多傷害感情傷害他的事？你現(xiàn)在做的就是彌補(bǔ)他之前受過(guò)的創(chuàng)傷，這也很公平吧？

而且在這里我要說(shuō)一下心理學(xué)實(shí)踐的大原則，叫做誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變，其實(shí)還有后半句，叫誰(shuí)改變誰(shuí)受益。既然疼的人是你，為什么你要被動(dòng)等待著對(duì)方去改變呢？要知道，對(duì)方之所以不改變，沒(méi)有改變的愿望，是因?yàn)樗麤](méi)有你的需求。之前跟你說(shuō)了那么多次你都不改，現(xiàn)在你改了我就要馬上相信嗎？之前我付出了那么多，你都不在乎，毫不顧忌我的感受，現(xiàn)在你態(tài)度誠(chéng)懇一些，就想讓我全忘了之前的難過(guò)嗎？既然都走到了分手這步，那我也沒(méi)什么必要繼續(xù)扒著你不放了。（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對(duì)一免費(fèi)分析）

我發(fā)現(xiàn)很多情侶經(jīng)常為一些彼此需求不同的小事吵起來(lái)，有些問(wèn)題你問(wèn)出來(lái)的時(shí)候，覺(jué)得自己非常理直氣壯，比方說(shuō)：憑什么每次都是我在主動(dòng)整理家務(wù)？憑什么每次都是我在策劃旅行？憑什么給生活添加小情趣的都是我？我要他干嘛呢？對(duì)吧？會(huì)有很多這樣的不甘心，但是你有沒(méi)有想過(guò)，這些你覺(jué)得習(xí)以為常的需求只是你的需求，不是對(duì)方的需求。

你可能覺(jué)得家里必須干干凈凈的才會(huì)開(kāi)心，但是對(duì)于對(duì)方來(lái)說(shuō)，湊合著過(guò)也可以。你可能覺(jué)得人就是要時(shí)不時(shí)的出去旅行，看看世界嘛。但是對(duì)方更喜歡宅著。你可能覺(jué)得浪漫是你的必需品，但對(duì)對(duì)方來(lái)說(shuō)，務(wù)實(shí)才是他想要的生活。假設(shè)對(duì)方也用他這樣生活的標(biāo)準(zhǔn)去要求你為他做到這些事情，不要那么頻繁的清掃，就在家宅著，不要出去玩兒，買(mǎi)那么多沒(méi)用的東西干嘛呀，過(guò)日子嘛，踏踏實(shí)實(shí)的就行了。你會(huì)不會(huì)也很惱火呢？

這個(gè)時(shí)候就引出了另一個(gè)關(guān)鍵的問(wèn)題，如果你帶著高于對(duì)方的態(tài)度去迫使對(duì)方改變，他感受到你傳遞的那個(gè)信息是什么？是你不行，你不夠好，我對(duì)你不滿(mǎn)意，看到問(wèn)題出在哪兒了嗎？如果一個(gè)人他甚至都不認(rèn)可你，不承認(rèn)你，你怎么可能愿意為他改變呢？當(dāng)你持續(xù)的這樣被否定，你難道不會(huì)灰心嗎？你對(duì)對(duì)方的愛(ài)難道不會(huì)被消磨掉嗎？

好，現(xiàn)在我們?cè)倩氐阶畛醯膯?wèn)題。很多人說(shuō)感情是兩個(gè)人的事，如果只有我在做改變，那我要他干嘛呢？我付出全部，他還不在意，那我這挽回還有意義嗎？其實(shí)我的想法跟你恰恰相反。來(lái)看一看我們這一生，我們是一個(gè)人來(lái)的，是一個(gè)人走的，雖然你有伴侶，有親人，但是你在生病的時(shí)候，病痛是不是你一個(gè)人在承擔(dān)？你吃飯的時(shí)候，那個(gè)味道是不是你在獨(dú)享？雖然兩個(gè)人睡在一張床上，但是不是你自己做你自己的夢(mèng)，自己入睡，自己醒來(lái)呢？在你經(jīng)歷這一生的時(shí)候，不管你身邊有多少的伴兒，有多少人出現(xiàn)，不管他們陪伴你的時(shí)間是短是長(zhǎng)，其實(shí)所有的體驗(yàn)都有你一個(gè)人在經(jīng)歷。（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對(duì)一免費(fèi)分析）

我們的一生都是這一場(chǎng)修行的試煉，這是你的一生，那么你理應(yīng)為你所有想要的東西承擔(dān)起責(zé)任來(lái)。所以不要再糾結(jié)為什么對(duì)方不改變，為什么你要改變，因?yàn)橥吹氖悄悖驗(yàn)椴粷M(mǎn)意的人是你，因?yàn)槟悴幌敕砰_(kāi)這段關(guān)系，挽回的主動(dòng)方還是你，記得我前面說(shuō)的嗎？誰(shuí)改變誰(shuí)受益，你的改變并不僅僅是為了復(fù)合這個(gè)人，而是為了把自己蛻變的更加優(yōu)秀，更加有魅力，在職場(chǎng)，在生活，在感情，方方面面你都是那個(gè)閃亮的焦點(diǎn)，前任是你的短期目標(biāo)，但是你沒(méi)有任何損失，哪怕我們退一步說(shuō)，這段感情你最后沒(méi)有挽回，你是不是也收獲了更好的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)識(shí)，是不是能帶著更好的你奔赴下一場(chǎng)熱戀？你算一算，你的改變，到底是賠了還是賺了？