青少年抑郁癥家長(zhǎng)指南-青少年心理青少年家長(zhǎng)

對(duì)于抑郁癥青少年來(lái)說(shuō)，家庭是他們可以得到支持和溫暖的港灣。本文為父母提供了一些指導(dǎo)和建議，希望能幫助抑郁癥青少年度過(guò)艱難的時(shí)刻。

面對(duì)學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)、家庭問(wèn)題、男孩和女孩的情感糾纏等問(wèn)題，青少年容易患抑郁癥。如果他們?cè)谶@個(gè)時(shí)候不及時(shí)疏導(dǎo)，他們會(huì)變得遲鈍、沮喪，甚至抑郁。青少年抑郁癥不是一種簡(jiǎn)單的喜怒無(wú)常，而是一個(gè)嚴(yán)重的健康問(wèn)題，會(huì)影響青少年生活的方方面面。

抑郁癥青少年可能會(huì)做到以下幾點(diǎn)“不當(dāng)行為”處理它的痛苦

出現(xiàn)學(xué)業(yè)問(wèn)題：抑郁癥會(huì)造成疲憊和注意力不集中。這可能導(dǎo)致孩子出勤率下降、成績(jī)下滑、以及對(duì)學(xué)習(xí)感到沮喪。

離家出走：青少年會(huì)離家出走，或計(jì)劃離家出走。這些行為通常是他們的求救信號(hào)，希望能引起大人的關(guān)注和幫助。

吸煙、酗酒、或使用毒品：青少年會(huì)通過(guò)酗酒、吸煙、或毒品來(lái)試圖“自我治療”抑郁癥，但這只會(huì)使情況變得更糟。

自卑：抑郁癥會(huì)引發(fā)并加劇青少年對(duì)對(duì)自我形象的貶低，包括感覺(jué)自己丑陋、很失敗、毫無(wú)價(jià)值、以及有羞愧感。

上網(wǎng)成癮：青少年會(huì)用上網(wǎng)來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)世界，但過(guò)度使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)只會(huì)增加孤獨(dú)感，使他們更加抑郁。

做出危險(xiǎn)舉動(dòng)：有抑郁癥的青少年還可能會(huì)做出危險(xiǎn)行為，如喝醉、不安全性行為等。

暴力：有些患抑郁癥的青少年（通常是受到欺凌的男孩）會(huì)變得好斗和暴力。

其它問(wèn)題：包括進(jìn)食障礙、自殘等。

是抑郁癥還是青春期的成長(zhǎng)煩惱？

如果你不確定自己的孩子是患上了抑郁癥還是只是在經(jīng)歷青春期的成長(zhǎng)煩惱，可以觀(guān)察一下癥狀的持續(xù)時(shí)間、嚴(yán)重程度、以及孩子的行為方式與平時(shí)有何不同，并且可以使用一些抑郁癥量表來(lái)幫助判斷。不同于抑郁癥，有時(shí)青少年偶爾的焦慮發(fā)作只是因?yàn)閴毫图に厮讲▌?dòng)，并且不會(huì)讓孩子持續(xù)地悲傷、疲憊或煩躁易怒。